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Sportifs

L’alimentation pour soutenir ses articulations en randonnée

L’alimentation pour soutenir ses articulations en randonnée

Alors que la randonnée apporte de nombreux bénéfices à notre corps et à notre esprit, certains d’entre nous ressentent des douleurs articulaires, diminuant le plaisir d’arpenter les sentiers battus. La micronutrition a son rôle à jouer dans notre confort ostéo-articulaire. Voici nos conseils et astuces pour vous accompagner.
Sportifs - Équilibre alimentaire - 14 sept. 2022
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