Avoir une alimentation équilibrée n’est pas chose facile. Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), 80 % de la population dans le monde souffrirait de déficience en micronutriments, c’est-à-dire en vitamines, minéraux, oligo-éléments, acides gras essentiels. Un régime peu équilibré ou pauvre en micronutriments va donc venir impacter